Diri mo pwede tugutan an palibot nga magpahiuyon ha mga tawo, ikaw mismo an makakapahiuyon ha palibot.
An pinakamasayon nga paagi amo an pag-adjust han lingkoranan ha komportable nga kahimtang .
Diri ka mismo makakapalit hin lingkuran, pero makakapalit ka hin mga gamit ha lingkuran, sugad han mga unlan, suporta ha lugr, ngan mga ulunan ha liog.
Paonan-o ig-aadjust an lingkoranan ha opisina? Una ipahiuyon an lamesa ha angayan nga kahitaas sumala ha kinaiya han buruhaton. An iba-iba nga kahitaas han lamesa may-ada iba-iba nga mga kinahanglanon para han pagbutang han lingkuran;
Mas ubos nga likod: Ibutang an mga hawak nga hirani ha likod han lingkoran, o ibutang an unlan basi makaduko hin gutiay, nga mahimo mag-iban han kabug-at ha likod. Ayaw pag-isol ha bola ha lingkoranan kon naabat ka hin kakapoy, makakadugang ito ha pag-ipit ha likod han trobar ngan ha sulod nga disc;
Kahitaas han pagkita: Kon an posisyon han pagbantay sobra kahitaas o sobra ka ubos, an kahitaas han lingkoranan ha opisina kinahanglan ipahiuyon uyon hito basi maibanan an pag-ipit han kaunoran. Pagpiyong han imo mga mata, ngan katapos hinay-hinay nga abrihi ito. Mas maupay kun an imo pagkita in kinahanglan mahulog ha butnga han pagbantay han kompyuter;
Nati nga mga lalda: Ha mga hawak nga hirani ha luyo han lingkoran, mahimo ba an kamao nga naduko basi makaagi an gin-ipit nga kamao ha lat-ang ha butnga han nati nga baka ngan ha atubangan han lingkoran. Kon diri ito masayon buhaton, niyan an lingkoranan sobra kahilarom, kinahanglan mo ipahiuyon an likod han lingkoranan tipaunhan, pad hin unhi o magbag-o hin lingkoran;
Mga hita: Kitaa kon an mga tudlo mahimo mag-slide hin libre ha ilarom han mga hita ngan ha atubangan nga bahin han lingkoran. Kon sobra ka hugot an espasyo, kinahanglan mo magdugang hin mababag-o nga tunob basi suportahan an hita. Kon may-ada kahilapad han tudlo ha butnga han imo hita ngan han atubangan nga ligid han lingkoran, pahitaasa an kahitaas han lingkoran;
Mga siko: Ha premisa han paglingkod hin komportable, an mga siko in kinahanglan magin harani ha lamesa para masiguro nga an igbaw nga mga butkon in magkatugbang ngadto han taludtod. Ibutang an imo mga kamot ha bawbaw han lamesa ngan ipahiuyon an kahitaas han lingkoran tipaigbaw ngan tipaubos basi masiguro nga an mga siko aada ha husto nga anggulo. Ha pariho nga panahon, ipahiuyon an kahitaas han armado basi an igbaw nga butkon gutiay la nga gin-alsa ha abaga.
